


- Accompagnement Esencia
- On en parle
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VOYAGE AU COEUR DE VOTRE ESSENCE
A LA RENCONTRE DES 4 ELEMENTS
Votre beauté se dévoile. Votre singularité s’exprime.
Votre créativité s’incarne.
Et si le vêtement devenait un chemin vers la connaissance de soi ?
Vous aspirez à mieux vous connaître.
À vous reconnaître pleinement.
Dans votre manière d’être… et dans votre manière de vous habiller.Vous sentez qu’il existe une façon de vous révéler, plus juste, plus naturelle.
Une manière de rayonner, sans effort, dans des vêtements qui expriment votre lumière.
Mais, aujourd’hui, quelque chose reste flou.
Votre singularité vous échappe encore.
Et face à votre garde-robe, le doute revient.Vous hésitez. Vous cherchez.
Sans toujours savoir ce qui vous met réellement en valeur.Peut-être vous reconnaissez-vous ici :
- Vous vous sentez perdu(e) dans la multitude des tendances et des injonctions, jusqu’à douter de vous
- Vous ressentez un manque de sens face à la surconsommation, et une envie de vous relier au vivant
- Vous aimez vous habiller, mais vos choix ne sont plus évidents
- Vous souhaitez comprendre le lien profond existant entre votre corps et votre personnalité
Vous aimeriez reconnaître :
- les couleurs qui vous font rayonner
- les matières qui accompagnent votre mouvement
- les formes qui respectent l'architecture de votre corps
Vous cherchez une manière de vous habiller avec conscience.
Sans vous contraindre.
Sans vous conformer.Si vous êtes prêt(e) à vous découvrir autrement… à porter un nouveau regard sur vous-même…
et à créer une garde-robe qui vous ressemble profondément...Esencia est une invitation à emprunter ce chemin.
Un accompagnement sensible et incarné, pour unifier votre corps à votre essence, à travers la symbolique des 4 éléments :
Terre, Eau, Air, Feu.
Ici, le vêtement devient un langage.
Un miroir révélant les nuances sacrées qui vous rendent unique.
Au fil de cette exploration se dévoilent :
- Votre beauté naturelle : celle qui ne dépend d'aucune tendance.
- Votre fonctionnement véritable : pour agir en accord avec votre nature.
- Votre alliance vestimentaire : les couleurs, matières et formes qui vous révèlent.
Pour vous sentir aligné(e). Présent(e).
Et libre d’être pleinement vous-même.
Le Voyage Esencia
L'accompagnement se décline en étapes progressives pour respecter votre rythme et la profondeur de votre transformation :
🌿 Le Dévoilement (Vous êtes ici) : Reconnaître votre unicité et votre beauté naturelle à travers les éléments.
🔥 L’Incarnation : Exprimer votre essence et concevoir votre garde-robe alignée.
✨ La Création : Donner vie à des pièces uniques, imaginées et fabriquées pour vous.
Une expérience pour vous rencontrer.
Avec poésie, profondeur… et justesse.
Phase 1 : Esencia, le dévoilement
1Séance 1
Le Rayonnement
de l'Être
Durée : 2h à 2h30
Découvrir la lumière que diffuse votre peau. Reconnaître les couleurs qui vous révèlent.
En lien avec les 4 saisons (Printemps, Été, Automne, Hiver), cette séance vous guide vers ce qui nourrit votre flamme intérieure.
2Séance 2
Le Mouvement
de l'Être
Durée : 2h à 2h30
Explorer les matières en lien avec votre rythme intérieur. Sentir ce qui vous porte, et ce qui, au contraire, vous contraint.
Apprendre à reconnaître votre pulsation naturelle et les textures qui vous soutiennent au quotidien.
3Séance 3
L'Emanation
de l'Être
Durée : 2h à 2h30
Plonger dans les subtilités de votre palette de couleurs. Révéler la qualité de présence qui émane de vous.
Affiner la perception des matières les plus en harmonie avec votre rythme naturel.
4Séance 4
L'Architecture
de l'Être
Durée : 2h30 à 3h
Explorer les formes et structures de vêtements qui s'harmonisent avec votre corps.
Cette séance vous invite à reconnaître votre manière d'organiser, structurer vos idées et d'habiter le monde.
Contenu de l'accompagnement
Esencia – Le Dévoilement est un processus progressif d’exploration de soi.
Plus qu’un accompagnement, c’est une expérience sensorielle, une approche phénoménologique : une invitation à vivre la rencontre avec les éléments avant même de se regarder dans un miroir.
Ici, nous ne cherchons pas à vous "étiqueter", mais à laisser émerger votre essence à travers trois temps forts :
- L’Éveil des sens : Des explorations sensorielles, visuelles et sonores pour ouvrir la conscience et ressentir la présence des éléments en vous.
- La Résonance : Des temps d’introspection guidés et des jeux de miroirs (images, mots, affirmations) pour identifier ce qui fait écho à votre nature profonde.
- L’Évidence du corps : Une observation factuelle et bienveillante pour valider l’alliance entre votre corps et votre essence.
Entre chaque séance vous serez invité(e) à vous relier à vos nuances à travers des explorations.
Ma posture est celle d’une accompagnante "une sage femme des âmes" : je ne pose pas de "diagnostic". Je mets à votre service mon regard et mon écoute pour vous aider à assembler les pièces qui constituent votre essence. Vous découvrez, par l’expérience directe, ce qui vous correspond profondément.
À l’issue de ce voyage : Vous repartez avec votre dossier personnel “Les Nuances de mon Être”. Véritable boussole, ce support vous offre les clés de compréhension de votre propre fonctionnement. Il vous accompagne dans la durée pour cultiver une relation intuitive, juste et autonome avec votre garde-robe, afin de vous épanouir durablement.
Ces séances marquent le début d’un chemin. Un processus qui se poursuit dans votre quotidien,
à travers vos ressentis, vos choix, vos observations.
Les bénéfices de cet accompagnement
Si vous aspirez à transformer votre regard sur vous-même, votre relation à votre corps, à vos vêtements et aux autres, voici ce que cet accompagnement pourra vous apporter :
🤍 La Réconciliation : un regard d'amour et de bienveillance sur votre corps.
✨ L'Alignement : l'évidence des couleurs, matières et formes qui vous révèlent.
🧭 L'Ancrage : une boussole intérieure pour comprendre vos besoins profonds.
💎 La Clarté : une garde-robe simplifiée, des choix justes (consommer Moins mais Mieux).
🔥 L’Expression de sa créativité : reconnaître vos talents innés pour oser les offrir au monde.
🌿 La Cohérence : être pleinement soi, à l'intérieur comme à l'extérieur, sans effort.
🕊️ La Fluidité relationnelle : des relations plus vraies, plus légères et tolérantes.
Les défis de cet accompagnement
Cet accompagnement est fait pour vous, si vous êtes prêt(e) à relever ces défis vous permettant de vous découvrir sous un nouveau regard :
🤍 L'Acceptation : reconnaître que votre corps est déjà parfait tel qu’il est, sans vouloir le modifier.
🌊 La Profondeur : refuser les raccourcis pour laisser émerger votre vérité.
💎 Le Discernement : distinguer ce que vous êtes (l'inné) de ce que vous aimez (l'acquis).
⏳ Le Rythme : s'accorder le temps précieux de l'écoute et de l'observation.
🕊️ La Libération : dépasser les croyances limitantes sur vous-même et sur les autres.
🌱 L’Apprentissage : accueillir les doutes et les erreurs comme des étapes d'apprentissage.🌿 La Reliance : prendre pleinement conscience de votre nature d'Être Vivant.
Une approche vivante
Esencia™ s’inscrit dans une approche de la connaissance de soi par le vêtement, à la croisée de plusieurs disciplines qui honorent la composition et la poésie de l'être :
- la lecture sensible du corps
- l'exploration des couleurs
- la sagesse des 4 éléments
- le coaching incarné
Ces influences ont été intégrées et structurées en un chemin d’accompagnement personnalisé.
La Sagesse des 4 Éléments : renouer avec ses origines
Au-delà d’une simple symbolique, se relier aux quatre éléments c'est une rencontre avec les racines du vivant. Selon les sagesses anciennes, de l'Égypte à la Grèce antique, la Terre, l'Eau, l'Air et le Feu, sont les piliers qui constituent notre univers et notre propre nature.
Rencontrer les éléments dans le vêtement, c'est :
- Se relier à l’origine : éveiller le vivant qui réside en soi
- Bénéficier d'un soin : équilibrer et apaiser l'être et le corps
- Une boussole intérieure : comprendre comment votre être s'appuie sur ces forces pour se déployer au quotidien.
Un chemin de connaissance de soi, où les éléments dialoguent avec votre corps pour faire apparaître votre Essence.
Découvrir l'origine d'Esencia
Pour découvrir l’approche Esencia de manière plus sensible et immersive,
inscrivez-vous pour recevoir une présentation vidéo.
Témoignage
Il y a des rencontres qui réparent.
L’accompagnement de Natacha Ruiz fut de celles-là : un écrin d’écoute, d’empathie et de justesse où l’on se sent enfin autorisé à être pleinement soi.
Dès les premiers instants, Natacha déploie un espace où les masques tombent naturellement.
Sa bienveillance, sa qualité d’écoute et son questionnement d’une grande finesse tel un entonnoir qui, sans jamais brusquer, amène doucement à l’évidence de ce que l’on est et m’ont permis une redécouverte essentielle : celle de mon alignement profond.
J’avais autrefois entamé une formation en conseil en image dans laquelle on m’avait enfermée dans des catégories en niant mes ressentis et en étouffant mon intuition.
Le diagnostic froidement posé « Hiver », parce que née en hiver ne résonnait en rien avec la personne que je suis.
Pire : ce que je percevais de moi, de mon corps, de mes couleurs, était systématiquement contesté.
Petit à petit, ma confiance s’est effritée.
Avec Natacha, ce fut tout l’inverse : chaque séance était un miroir bienveillant, chaque émotion accueillie sans jugement, chaque larme, y compris de joie, était un pas vers la réconciliation.
Ce que l’on avait tenté d’annihiler, elle l’a honoré.
Ce que l’on avait cherché à faire taire, elle l’a révélé avec délicatesse et grâce.
Natacha ne « conseille » pas, elle accompagne l’éclosion. Elle ne plaque pas un modèle, elle révèle la singularité.
Son approche est sensible, fine, lumineuse.
Une vraie coach de l’âme et de l’image au sens le plus noble du terme.
Un immense merci, Natacha, pour ce voyage si précieux.
Naïma
Témoignage
J'ai eu la chance de suivre les 4 séances proposées par Natacha.
Je parle de chance parce que les 4 séances sont passées à vive allure et j'étais bien émue à la fin de la dernière séance. Nous sommes accueillies comme à la maison, Natacha prend le temps de nous mettre à l'aise.
Un thé, un chocolat et quelques minutes plus tard, on parle de nous à travers ce qu'on est.
Je n'en dévoile pas plus mais les séances m'ont permis de faire un tri drastique sur les couleurs qui m' allaient vraiment , et les formes dans lesquelles je me sentais bien et que j'appréciais porter... et celles qui me représentaient.
Je vous conseille à 1000 pour cent ce coaching, d'autant plus entre les mains bienveillantes de Natacha.
Victoria
Témoignage
J'ai beaucoup aimé ce moment avec Natacha qui vous fait découvrir cette façon de choisir les vêtements qui vous correspondent le mieux, aussi bien physiquement qu'émotionnellement.
A l'issue du 1er rdv du process, je suis déjà repartie avec des conseils concrets que je vais pouvoir commencer à mettre en place.
Je recommande vivement.
Toutes les femmes devraient faire ça !
Emilie
Témoignage
J'ai beaucoup apprécié ce rendez-vous de coaching par le vêtement, que j'ai trouvé très pertinent.
Natacha prend le temps d'expliquer chaque étape et fait preuve de beaucoup de patience et de bienveillance.
Cela faisait longtemps que je souhaitais vivre ce type d'expérience, et je suis conquise !
Je recommande à 100 % !
Fiona
Témoignage
J’ai eu la chance de suivre quatre séances individuelles avec Natacha.
Cette expérience a été très enrichissante : j’ai appris énormément sur moi, bien au-delà des vêtements.
Grâce à son approche à la fois précise et bienveillante, Natacha m’a accompagnée à mieux comprendre mon fonctionnement, à renouer avec mes aspirations et à conscientiser la manière dont mon rapport aux vêtements reflète qui je suis.
Sa maîtrise du sujet et son engagement tout au long des séances a rendu ce voyage intérieur aussi captivant qu’agréable. J’ai apprécié son professionnalisme, son écoute et sa capacité à me guider avec douceur et clarté.
Aujourd’hui, je repars avec une nouvelle conscience de moi-même, ce qui me donne une belle confiance pour la suite.
Un immense merci, Natacha, pour la qualité de ton accompagnement et pour tout ce que tu m’as aidée à révéler avec tant de justesse et de générosité !
Joséphine
Témoignage
J'ai eu la chance d'être accompagnée par Natacha lors des 4 séances de décryptage (+ une séance super instructive de tri garde-robe).
Natacha est une professionnelle passionnée, ne se limitant pas juste à appliquer à la lettre ce qu'elle a pu apprendre durant sa formation mais en ajoutant des nouvelles idées, découvertes, expérimentations en relation avec cette approche innovante au coaching par les vêtements.
Il ne s'agit pas de simple conseil en image bien au contraire, la méthode se révèle un outil efficace pour la découverte de soi.
À travers l'analyse de sa propre carnation, mouvement, présence et forme on en apprend davantage sur les tonalités de couleurs qui nous correspondent le mieux, les tissus les plus adaptés et les structures qui nous valorisent mais aussi sur notre personnalité/caractère, capacités et manière d'élaborer les informations.
Cela révèle notre naturel et unicité et nous aide à comprendre que beauté rime avec authenticité. Un voyage fascinant dans le quel je vous incite à vous embarquer !
Caterina
Témoignage
C'est ce que j'ai vécu avec Poésie : un "petit-grand" voyage à l'intérieur de moi.
Le petit voyage a été une confirmation de ce que je suis, et le grand voyage a révélé une partie de moi qui était cachée jusqu'alors.
Grâce aux conseils avisés de Natacha, j'ai pu effacer la marque invisible qui cache ma beauté intérieure.
J'ai été enveloppée de couleurs, de textures, d'énergies et de connaissances dans une atmosphère poétique et artistique.
Et pour quoi faire ?
Pour rayonner, pour me connaître, pour apprendre à me valoriser, pour être prête à faire les bons choix, pour éveiller ma créativité et, enfin, pour devenir une meilleure version de moi-même.
Merci du fond du cœur, Natacha
Nubia
Témoignage
Natacha a su m'accompagner en douceur dans ce vaste sujet qu'est la Méta(morphose).
Cette coach est à l'écoute et sait quand questionner et quand laisser le temps d'accueillir les informations, les émotions.
J'ai vraiment vécu un temps à part, un temps pour moi. Je compte vraiment prendre le temps d'approfondir avec elle les bases posées.
Je la remercie de partager son expertise avec beaucoup d'humilité. Aujourd'hui, je comprends mieux qui je suis et j'accepte de ne plus me cacher derrière des couleurs qui ne sont pas les miennes.
Tania
Témoignage
J’ai eu le plaisir de découvrir Natacha dans le cadre de sa formation, que j’ai accompagnée pour sa pratique via Youdy. J’ai effectué les 4 séances, et ce que je retiens, c’est qu’on ne vient pas seulement pour savoir quelles couleurs, formes ou matières nous mettent en valeur, mais aussi pour en apprendre plus sur qui l’on est.
C’est tout l’intérêt du coaching par le vêtement : Natacha ne se contente pas de vous montrer ce qui vous va le mieux (d'ailleurs c'est un cheminement que vous faites ensemble), elle vous aide à en apprendre plus sur votre personnalité. Grâce à elle, j’ai pu confirmer certains choix que je faisais naturellement, mais surtout, les comprendre et les affirmer.
Natacha est une véritable lumière : bienveillante, douce, à l’écoute… Je vous recommande chaudement de vous faire accompagner par elle pour ce cheminement intérieur et extérieur, qui permet de faire ressortir qui vous êtes vraiment – et de vous sublimer à travers votre tenue !Elodie
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Séance 1
Le Rayonnement
"Découvrir ses couleurs"
Durée : 2h-2h30
Tarif actuel
228€ TTC*
Ce tarif évoluera à 258€ à partir de septembre 2026
Si vous êtes curieux de tester la 1ère séance pour découvrir les couleurs qui vous font rayonner !
Recommandé

Accompagnement
Esencia
Le Dévoilement
4 séances durée : 10h
+ 1 séance Coaching Ancrage & Envol (2h)
Tarif actuel
885€ TTC*
Ce tarif évoluera à 1085€ à partir de septembre 2026
Si vous êtes prêt à découvrir les couleurs, matières et formes qui vous révèlent !
Informations pratiques
- Lieu des séances : en présentiel à Paris (11ème, côté Père Lachaise).
- Paiement : virement, carte ou espèces
- Possibilité de régler en 1 à 4 fois pour le programme complet
Chaque réservation inclut toutes les informations nécessaires pour le bon déroulement de votre séance.
*L'évolution de nos prix accompagne l’approfondissement continu de la méthode d’accompagnement.
Votre guide vers votre Essence
À la croisée de la mode et de la connaissance de soi
Créative multipotentielle, serial entrepreneure et artiste engagée au service du Vivant, je suis la fondatrice de Poesia et la conceptrice de l'accompagnement Esencia™.
Formée au business et à la création de mode, je suis engagée dans la mode écoresponsable depuis 2012 et co-auteure du Guide de la Mode Écoresponsable (Mango Editions).
Formée au coaching et à l'accompagnement, j’explore différentes approches de connaissance de soi par les 4 éléments (La Méta® –Métamorphose, La Médecine des éléments).
Aujourd’hui, Esencia™ est un chemin que j’ai créé pour guider chacun(e) vers l’incarnation de sa beauté, sa singularité et sa créativité, en unifiant son corps à son essence à travers le vêtement.
Mon rôle est de vous accompagner pour vous relier à vos nuances uniques, à votre lumière et à votre style authentique grâce aux 4 éléments, tout en poétisant votre manière d’être au monde.Envie d'échanger ?
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Découvrez
la phase 2 :
Esencia, l'Incarnation
Pour ancrer et incarner votre Essence afin de vous envoler vers votre épanouissement, explorez et exprimez votre unicité et votre beauté naturelle, grâce au coaching Ancrage & Envol, aux séances de tri & shopping et en concevant votre vestaire d'essentiels aligné avec qui vous êtes.
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Poesia est un écosystème créatif et engagé mettant en lumière la Beauté du Vivant et célébrant la Créativité de l'Être humain sous toutes ses coutures pour poétiser le monde. Nous accompagnons des explorateurs sensibles à dévoiler et incarner leur beauté naturelle, à exprimer leur unicité et à déployer leur créativité à travers leurs vêtements et des projets de vie au service du Vivant.
© Poesia® 2026



